「分かったつもり」をなくすファインマン・テクニック
「ファインマン・テクニック」という勉強法をご存じでしょうか?
物理学者のリチャード・ファインマンの学び方をもとにした方法で、簡単にいうと、
学んだことを、自分の言葉で、誰にでも分かるくらい簡単に説明してみる
という勉強法です。
何も見ずに説明してみると、
「ここ、うまく説明できないな」
「なんとなく覚えていただけで、理由は分かっていなかったかも」
という部分が出てきます。
そこが、自分の理解が足りていないところです。
分からなかったところをもう一度勉強して、また自分の言葉で説明してみます。
紙に勉強したい用語を書き、その下に自分なりの説明を書いてみる方法でもできます。

私がファインマン・テクニックを知ったきっかけ
AIにこんな相談をしました。
勉強するときに「なぜそうなるのか」が分からないと、なかなか先に進めません。
「理由は考えず、こういうものだから覚えて!」と言われても、どうしても覚えられないタイプです。
こんなわたしに向いている勉強法はありますか?
そこでAIから提案されたのが、ファインマン・テクニックでした。
わたしはもともと、人と話しているうちに頭の中が整理されて、自分で答えにたどり着くことがあります。
そのため、「これ、合っているかも!」と思い、さっそく試してみました。
AIなら「説明する相手」になってくれる
ファインマン・テクニックを一人でやるなら、紙に書いたり、声に出して説明したりする方法があります。
でもAIを使えば、自分の説明を聞いてもらい、間違っているところや理解があいまいなところを指摘してもらうこともできます。
しかも、相手の時間を気にする必要がありません。
「こんな初歩的なことを聞いて大丈夫かな」と気にせず、何度でもやり直せるのも便利です。
そこで、AI相手にファインマン・テクニックをするときに使えるプロンプトを作ってみました。
AIでファインマン・テクニックをするプロンプト
↓この【プロンプトをコピーボタン】を押すと、プロンプトをコピーできます。
そのままAI画面に貼り付けてみてください。
###背景 ファインマン・テクニックを使って、私がテーマを正しく理解できているか確認したいです。 ###進め方 ・まず「準備できました。説明をどうぞ」とだけ返してください。 ・私が説明する前に、テーマについて解説しないでください。 ・テーマは、私が説明するときに最初に書きます。 ###指示 私の説明を聞いて、内容を正しく理解できているか確認してください。 ###出力 以下の順番で回答してください。 1.正しく説明できているところ 2.間違っているところ 3.なぜ間違っているのかも、簡単に説明してください。 4.説明が足りない・あいまいなところ 5.すぐに答えは教えず、私への質問として返してください。 質問は3つまでにしてください。 6.小学生にも伝わる説明になっているか 難しい言葉を使っているところ 説明が飛んでいて分かりにくいところ を指摘してください。 7.最後に、私の説明を正しい内容に直して、簡単にまとめてください。 ###条件 ・専門用語を、別の専門用語だけで説明しないでください。 ・できるだけ簡単な言葉を使ってください。 ・細かすぎる知識は指摘せず、「このテーマを理解するために必要な範囲」に絞ってください。
この後、AIが「準備できました。説明をどうぞ。」とだけ返しますので、
自分が話したいテーマで説明をしていきます。
この動画ではChatGPTを使用していますが、ほかのAIでも同じプロンプトが使えます。
注意点
ただし、AIはもっともらしい間違いを答える「ハルシネーション」を起こすことがあります。
AIの指摘をうのみにせず、気になるところは教科書や公式の情報で確認しながら使うと安心です。
ハルシネーションについては、こちらの記事で詳しく書いています。
勉強を忘れてしまうなら、AIのタスク機能も使う
勉強方法を決めても、問題は続けることです。
「今日はやろう」と思っていたのに、気づいたら何日もたっていた…ということもあります。
わたしはそんなとき、AIのタスク機能も使っています。
① まず、今までの勉強内容をまとめる
長くなった会話は、一度AIにまとめてもらい、コピーします。
② 新しいチャットにまとめを貼る
まとめた内容を新しいチャットに貼れば、それまで何を勉強していたのかを引き継ぎやすくなります。
③ AIにタスクを依頼する
「毎日○時に、この勉強の続きを出してください」
というようにタスクを設定しておきます。
私はこれを使うようになってから、「やらなきゃ」と思いながら何日も勉強しないまま過ぎてしまうことがかなり減りました。
まとめ
ファインマン・テクニックは、覚えたことを自分の言葉で説明して、理解できていない部分を見つける勉強法です。
そしてAIは、その「説明する相手」になってくれます。
ただ答えをAIに教えてもらうだけではなく、
自分が本当に理解できているのか、AIに確認してもらう
という使い方もできます。
「読んだときは分かった気がしたのに、いざ説明しようとすると説明できない」
そんなことが多い方は、一度試してみてください。




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